Aula de espanhol: Rotina

Para aprender a falar de rotinas primeiro vamos ver 10 frases em espanhol e português, depois temos um texto para leitura e, finalmente, perguntas para desenvolver uma conversa.

Frases em espanhol e português

1. Me despierto a las seis de la mañana.
   Eu acordo às seis da manhã.

2. Desayuno antes de salir de casa.
   Eu tomo café da manhã antes de sair de casa.

3. Voy al trabajo en coche todos los días.
   Eu vou para o trabalho de carro todos os dias.

4. Trabajo de ocho a cinco de la tarde.
   Eu trabalho das oito às cinco da tarde.

5. Durante el almuerzo, me gusta caminar un poco.
   Durante o almoço, eu gosto de caminhar um pouco.

6. Hago ejercicio en el gimnasio tres veces a la semana.
   Eu faço exercícios na academia três vezes por semana.

7. Después del trabajo, cocino la cena en casa.
   Depois do trabalho, eu cozinho o jantar em casa.

8. Por la noche, veo una serie antes de dormir.
   À noite, eu assisto a uma série antes de dormir.

9. Me acuesto a las diez para descansar bien.
   Eu me deito às dez para descansar bem.

10. Los fines de semana, me gusta hacer actividades al aire libre.
    Nos fins de semana, eu gosto de fazer atividades ao ar livre.

Mi rutina diaria

Cada día, mi rutina comienza a las seis de la mañana. Me despierto con el sonido de mi alarma y, aunque a veces me cuesta levantarme, sé que tengo muchas cosas que hacer. Primero, me levanto y me dirijo al baño para lavarme la cara y cepillarme los dientes. Luego, me visto con ropa cómoda para hacer ejercicio.

A las seis y media, salgo a correr por el parque cercano a mi casa. Disfruto mucho de este momento del día porque el aire es fresco y hay poca gente. Corro durante unos 30 minutos y luego regreso a casa. Una vez allí, hago unos estiramientos para relajar los músculos y después me doy una ducha rápida.

Después de la ducha, preparo mi desayuno. Normalmente, suelo tomar un tazón de avena con frutas y una taza de café. Mientras desayuno, aprovecho para leer las noticias o revisar mis correos electrónicos.

A las ocho, comienzo a trabajar. Trabajo desde casa, así que mi oficina está en una habitación pequeña que he acondicionado con un escritorio, una silla cómoda y una buena conexión a internet. Paso la mayor parte de la mañana respondiendo correos, participando en reuniones virtuales y trabajando en diferentes proyectos.

A la una de la tarde, hago una pausa para almorzar. Me gusta preparar comidas saludables, así que suelo cocinar algo sencillo como una ensalada con pollo o pescado a la plancha. Después de comer, me tomo un pequeño descanso para relajarme y desconectar del trabajo.

Por la tarde, continúo con mis tareas hasta las cinco. Al finalizar mi jornada laboral, me gusta dedicar un tiempo a mis hobbies. A veces leo un libro, otras veces practico guitarra o salgo a pasear con mi perro.

Por la noche, ceno ligero, generalmente una sopa o un sándwich, y luego paso un rato viendo alguna serie o película. Antes de acostarme, preparo las cosas para el día siguiente y hago una lista de las tareas pendientes. Finalmente, me acuesto alrededor de las diez y media para asegurarme de descansar lo suficiente y estar listo para un nuevo día.

Preguntas sobre rutinas en español:

1. ¿A qué hora te despiertas normalmente?
2. ¿Qué es lo primero que haces al levantarte?
3. ¿Desayunas todos los días? ¿Qué sueles desayunar?
4. ¿Haces ejercicio por la mañana? ¿Qué tipo de ejercicio haces?
5. ¿Prefieres ducharte por la mañana o por la noche?
6. ¿Cómo te desplazas al trabajo o a la escuela?
7. ¿A qué hora comienzas a trabajar o estudiar?
8. ¿Qué haces durante tu pausa para el almuerzo?
9. ¿Cuánto tiempo dedicas a trabajar o estudiar cada día?
10. ¿Tienes alguna rutina específica para mantenerte organizado/a?
11. ¿Qué sueles hacer después de terminar tu jornada laboral o escolar?
12. ¿Tienes algún hobby que practiques diariamente?
13. ¿Pasas tiempo con tu familia o amigos en tu rutina diaria?
14. ¿Cuánto tiempo dedicas a ver televisión o series cada día?
15. ¿Lees libros o artículos regularmente? ¿Cuándo encuentras tiempo para leer?
16. ¿Preparas tus comidas en casa o sueles comer fuera?
17. ¿A qué hora cenas normalmente?
18. ¿Tienes alguna rutina antes de irte a dormir?
19. ¿Te cuesta levantarte por las mañanas?
20. ¿Qué haces para relajarte después de un día largo?
21. ¿Haces algún tipo de meditación o yoga como parte de tu rutina?
22. ¿Tienes algún día específico para realizar tareas del hogar?
23. ¿Qué haces durante el fin de semana? ¿Es diferente a tu rutina diaria?
24. ¿Cómo te organizas para no olvidar tus tareas y responsabilidades?
25. ¿Te gustaría cambiar algo en tu rutina diaria? ¿Qué sería y por qué?